中新网伦敦7月26日电 (记者 张子扬)距离奥运会首场男子400米自由泳对决不足两天，中国游泳名将孙杨(微博)正在调控自己的状态和情绪，26日他在训练后告诉中新社记者，目前各方面准备已基本就绪，比赛时只需专注自己，就会有好的结果。

　　由于比赛临近，各国选手纷纷挤到赛场进行训练，一条泳道常常会同时挤进七、八个人，此前一直低调的孙杨也出现在混杂的泳池中，尽管只游了1个小时，但“没有既定的训练计划，想怎么游就怎么游的他，感到非常轻松”。

　　“这个游泳馆总体感觉非常不错，让人很兴奋，它会对我提高成绩有很大帮助。”孙杨说，现在我的状态没问题，训练计划和强度都在减弱，就是为了第一天的400米。

　　在提及与韩国名将朴泰桓的首场交锋时，孙杨说，“其实不需要想太多，比赛只需要专注我自己，把自己最好的水平发挥出来，就会有好的结果。”

　　孙杨还说，其实400米决赛是八个人的对决，不只有朴泰桓这么一个对手。

　　而孙杨的教练朱志根很清楚弟子需要做些什么，“他练得不多，关键是把状态调整到最佳，我想吸取上海世锦赛输给朴泰桓的教训，尽量把400米(金牌)拿下。”

　　对于如何取胜，孙杨的外教丹尼斯·科特雷尔则请记者不要太担心，“我们有自己的计划，并且会让孙杨执行这个计划。”

　　在丹尼斯·科特雷尔眼中，孙杨赢下1500米冠军可能更为轻松，“在训练层面已经做足了准备，至于是否要打破世界纪录，届时看他的选择吧，先夺金较为重要，破纪录放在第二位。”(完)