医学解读叶诗文奇迹 女人比男人游得快不足为奇

　　叶诗文火了。在奥运会400米混合泳比赛中，中国女运动员叶诗文最后50米的冲刺快得让世界震惊，速度甚至超过了这个项目的男子冠军罗切特。

　　在大众心目中，男性在爆发性运动上的优势高于女性，这应该是不可动摇的真理。可叶诗文最后的冲刺爆发力摆在那里，似乎是要告诉你，这个“真理”并不怎么可靠。大多数人心中都有这样的一个疑问：女性游泳的冲刺速度真的能超过男性吗？甚至，女性在运动能力上，已经开始赶超男性了吗？咱们还是听听运动专家怎么说吧。

　　女人在水中有优势

　　南京体育学院运动健康科学系主任、运动生理学教授孙飙说，“你只看到叶诗文最后冲刺的50米，却没有注意她之前的350米。这并不是一个老百姓理解中的爆发力项目，而是一个速度加耐力型项目。目前在国际上已经公认，在这类项目中，男女差异不大，女性甚至可能超越男性。”

　　男人和女人的差别在哪里？虽然现在许多人已经认同，男女性在智力方面不存在优劣差异，可在一般人心中，男女双方在体力上的差距还是毋庸置疑。

　　比如女性体内的肌肉比重低于男性，而脂肪比重高于男性，在传统认知里，这让女性在爆发力上居于劣势。

　　事情并不这么简单。

　　孙飙说，脂肪多点并不一定都是累赘，特别是在需要一定耐力的运动中，脂肪供能很重要；而且在水中，脂肪还有一个意想不到的效果——它会增加浮力。

　　“从这点来说，女性比男性占便宜。”

　　此外，女性的体型和男性有较大差异，虽然游泳女将的肩膀在女性中已经算比较宽的，比起男运动员来说还是偏窄，这意味着她们在水中遭遇的阻力会比男性小。

　　女性的肢体柔韧度和协调性优于男性。

　　在游泳运动里有一个词，叫做“抓水能力”，说的是运动员在游泳时，为了向前游而需要的推水能力；它要求运动员的脚踝要软、肢体要协调，而这点上女性更有优势。甚至在心理方面，女性的韧性、承压力，也普遍优于男性。

　　在“速度+耐力”的运动中，男女本就差异不大，如果再加上水中的这些优势，一个女人经过训练后，完全可能比男人游得更快。

　　耐力运动也沾光

　　不过，恐怕还是有很多人会想：即使在水中女人占了便宜，女人在“速度+耐力”的运动中，就一定能和男人并驾齐驱？

　　要知道，在运动的过程中，我们先通过呼吸系统吸入大量的氧气，经过肺部的气体交换，氧气会进入我们的血液，再借由心脏强有力的搏动，通过血红蛋白输送往全身。

　　男性的血红蛋白含量高于女性，心脏收缩/舒张的力量也更强，这让男性每呼吸一次，都能借由血液输送更多的氧气。

　　比起女性，男性拥有更强壮的肌肉、更强大的心肺、更高含量的血红蛋白浓度，这些都应该是男性运动能力优于女性的证明。

　　遗憾的是，问题还是没这么简单。

　　孙飙说，虽然男性每一次呼吸，都能借由血液输送更多的氧气；可氧气到达相关组织后要发挥作用，首先需要相关酶的介入；在这些酶的活性程度上，男女差异并不大。

　　在整个过程，我们还需要神经和体液调节系统的参与，这点上女性更有优势。

　　况且，在竞技运动的时候，运动员并不会让自己一直保持在真正的极限状态。

　　“是极限爆发几秒所带来的收益大，还是将状态保持在下幅10%的范围内、但换取更长的持续时间收益更大？这一点不言而喻。”

　　孙飙说，“在这种亚极限状态中，要保持稳定、理想的状态，神经和体液的调节作用就更为重要了。”

　　所以女性在“耐力+速度”的项目中逐渐追赶上男性，不足为奇。

　　孙飙说，1984年，一个美国女选手的马拉松的成绩已经超过了1956年奥运会男子马拉松冠军的成绩，如今女性在马拉松等项目中的表现更是出色，如果马拉松的距离再长一些，男性运动员以后可能真的会被女性超越。

　　纯爆发力男人有优势

　　不过，男性仍然有自身的优势。比如肌肉力量和爆发力有密切关系，这点上目前仍是男性居于优势地位。

　　“就拿举重来说，这种运动非常注重瞬间爆发力，在这点上，女性不如男性。在这类运动项目中，目前女性的成绩还不能和男性运动员相比。”孙飙说。

　　当然，也会有一些女性爆发力特别出色。

　　比如大威廉姆斯，其发球速度可以达到207.6公里/小时，甚至超过了2011年纳达尔在法网的发球速度。

　　这说明她瞬间的爆发力非常惊人，足以与男性媲美甚至超越部分男性。

　　〉〉〉延伸阅读

　　张继科嘴上起泡

　　被指压力大

　　有媒体指出，中国乒乓球队新一代领军人物张继科来到伦敦后，右嘴角上起了水泡，足见第一次参加奥运会的他压力之大。压力能让嘴角起水泡吗？

　　南京市中西医结合医院皮肤科专家杜长明主治中医师介绍说，老百姓常说的嘴角起水泡多是患上单纯疱疹的表现。从中医和西医的角度来看病因各不相同。中医一般认为是阴虚火旺，而西医认为是疱疹病毒感染。但是无论中医还是西医都认为，人过度疲劳、紧张、压力大、焦虑时，机体的免疫力下降，容易使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖或者让虚火上灼，导致嘴角起泡。

　　如何防止嘴角起泡呢？杜长明建议大家，保证充足的睡眠和愉快的心情，注意补充清凉水果。 杨璞 侯晓云 苏丽萍