刘翔右脚跟腱伤是罪魁祸首 技术变革成伤病根源

　　本报综合 本报讯 著名科普网站昨晚就刘翔“摔栏”事件进行了讨论，其中网友李坝村民(运动科学专业，国家二级短跑运动员)的分析最有代表性。

　　回看刘翔摔栏的视频，刘翔是完成七步后跨栏腿(左腿)抬腿高度不够直接踹到了栏上，这个低级的踹栏并不是刘翔犯了“抬腿不够”或者“没有控制好过栏距离”等低级错误，真正的问题出现在他的支撑脚(右脚)上。

　　首先，回顾刘翔的伤病史，2006年的左脚踝的扭伤和2008年的大腿后侧肌群深处拉伤之外，2008年北京奥运期间显露出来的右脚跟腱伤势才是最致命的。跟腱作为肌肉与骨骼的连接体，对人体的运动功能起着至关重要的作用。同时，肌腱相比于其他软组织，例如韧带、肌肉，皮下组织等部分，也是除软骨之外的最难恢复的组织成分，一旦肌腱受伤，尤其是对世界级的高水平运动员，无疑是最要命的打击。若肌腱受伤，想要恢复到巅峰状态难度是非常大的。这次刘翔的右脚跟腱赛前就传出伤病反复的消息，后来也证实是打封闭参赛。可见，刘翔的右脚跟腱老伤并没有完全的恢复。可见，旧伤是造成这次崩盘的最主要原因。

　　其次，我们来讨论下“七步上栏”。“七步上栏”较“八步上栏”的改变，是一种在加大步幅(相比“八步上栏”步幅加大了1.33倍)的前提下，努力提高步频的思想理念！当下趋势证明，七步栏练得好确实优过八步栏，但是应该注意的是，这种“七步上栏”对于运动员的腿部力量要求更高：七步上栏要求运动员在加大步幅的前提下几乎要保持原先步幅的频率。刘翔做到了！并且曾经利用“七步上栏”跑出过12秒97的12年最好成绩，已经是一种奇迹！但是，刘翔的右脚跟腱终究没有负载得起这个强度。我认为，从八步到七步，对右脚跟腱负荷的增大，也是造成刘翔右脚崩盘的主要原因之一。

　　这次的摔栏表面是左腿打栏，但其根本是右脚支撑力的不足。最后上栏那一刻，右脚根本没能发上力，造成刘翔跨栏腿没有起到预计高度而直接踹到栏上。随后，大家都看见了，刘翔躺在跑道上，随后，左脚单脚跳完110米。