解析刘翔右脚崩盘：七步上栏诱发旧伤是主因

　　这次在伦敦奥运会上绊倒刘翔加油的，仍是4年前在北京奥运会上让他无奈退赛的右脚跟腱伤。回看刘翔的比赛过程，他在起跑后上攻第一个栏架时，表面看是左腿抬腿高度不够，结果直接踹到了栏上，从而失去重心而倒地。但导致抬腿高度不够的原因，恰恰是他那个有跟腱伤的支撑脚(右脚)上，换句话说，最后上栏那一刻，右脚根本没能充分发上力。  摔倒的第二个原因是“七步上栏”。“七步上栏”和“八步上栏”的改变，是一种在加大步幅(相比“八步上栏”步幅加大了1.33倍)的前提下，努力提高步频的改变。近来男子110米栏的发展趋势证明，七步栏练得好了，确实要优过八步栏，但不容忽视的是，这种“七步上栏”对于运动员的腿部力量要求更高：七步上栏要求运动员在加大步幅的前提下，几乎还要保持原先步幅的频率。

　　但为了重新证明自己，刘翔仍然坚定地改起跑技术，并且成功。他利用“七步上栏”新技术，在今年6月美国尤金站跑出过12秒87的好成绩。不幸的是，刘翔的右脚跟腱却无法承载这个运动强度。可以说，从八步到七步，对右脚跟腱负荷的增大，也是造成刘翔右脚崩盘的主要原因之一。

　　摔倒的第三个原因是天气。从6个小组的比赛情况看，几乎每组都有人因拉伤退赛，为什么会出现这么多人次的伤病？罪魁祸首就是伦敦昨天的温度只有15摄氏度左右，是近来伦敦温度最低的一天，加上奥运会紧张的竞争气氛，让众多潜在的伤病集体爆发了。

　　刘翔跟腱伤不可能根治

　　据康复医学专家杜良杰的介绍，脚部跟腱的损伤几乎不可能完全恢复，而且刘翔这次旧伤复发看起来非常严重，甚至右脚不能着地，恢复期将很漫长。

　　中国康复研究中心脊柱脊髓神经功能重建科主任、首都医科大学硕士研究生导师杜良杰分析：“从刘翔比赛表现看，导致这次比赛摔倒的主要原因，还是右脚跟腱钙化的老伤。2008年北京奥运会后，刘翔对此进行了一系列的治疗和康复训练，但这种跟腱损伤几乎是不可能完全恢复的。对于普通人而言，日常的体育活动不会导致这种伤势的复发，但是对刘翔这位已经29岁，每天坚持大运动量训练的高水平运动员来说，跟腱旧伤复发的可能性非常大。

　　跟腱钙化上带来的最主要的影响就是剧烈的疼痛，从刘翔受伤后的表现来看，他这次旧伤复发非常严重，甚至右脚不能着地，伤后肯定需要一段很长的时间去恢复。

　　对男子110米栏选手而言，伤病极易出现，刘翔不是特例，不过伦敦奥运会再次受伤，相信刘翔在短时间内很难恢复，彻底根治更是希望不大，职业生涯就此结束。

　　要命的跟腱

　　跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成。在此过程中，跟腱的腱纤维有90°的扭转。跟腱的主要功能是屈小腿和跖屈踝关节，是小腿肌肉力量传导至足部的最主要的解剖结构。人能够直立、站稳，能跑、能跳，靠的都是它。如果单侧跟腱断裂，就会出现跛行，如果双侧跟腱均断裂，则不能行走。

　　这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球(微博)、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。

　　110米栏成伤病高发区

　　在110米栏的赛场上，饱受伤病困扰坚持比赛或者因伤退赛的并非只有刘翔一人。以男子110米栏为例，从内赫米亚、阿兰·约翰逊到特拉梅尔、杜库雷再到刘翔、罗伯斯加油，许多世界级高手几乎都遭受过危及职业生涯的严重伤病。这一现象和110米栏跨栏时，运动员用力极度不平均造成的潜在伤害密切相关。

　　请看一下名将受伤录。

　　1.罗伯斯：2009年8月20日，古巴的世界纪录保持者、奥运会冠军罗伯斯在世界田径锦标赛男子110米栏半决赛中，在跨过三个栏后，因大腿肌肉拉伤而终止了比赛。持续不断的伤病打乱了罗伯斯的训练和参赛计划，也让奥运卫冕冠军心态出现了变化。今年奥运会前的几站热身赛罗伯斯也没有参赛，他的状态一直是个谜团。

　　2.特拉梅尔：同样是在北京奥运会的男子110米栏预赛中，美国名将特拉梅尔在比赛中因伤退赛。

　　3.阿兰·约翰逊：他是110米栏历史上的一位传奇，但在创造无数辉煌的同时，伤病也一直伴随着这位栏王。阿兰·约翰逊因伤缺席了北京奥运会，2010年，阿兰·约翰逊因脚踝伤宣布退役。

　　4.杜库雷：2003年世锦赛的冠军，但此后却受到了伤病的困扰，甚至无缘2009年的柏林世锦赛。杜库雷的伤在右大腿，自此以后在110米栏高手的名单上我们已经很难见到这个名字。