昨晚,司天峰加油在50公里竞走比赛中为中国竞走再拿下一块铜牌,至此,竞走已为中国代表团贡献了一金两铜三枚奖牌。而在今天凌晨进行的女子20公里竞走比赛中,刘虹也具备拿牌甚至拿金牌的实力。
伦敦奥运会之前,自从2000年王丽萍(微博)获得悉尼金牌,中国竞走12年没再尝过奥运金牌滋味。这次中国竞走的强势回归,既得益于请来了竞走金牌教练达米拉诺,也得益于队员多次参加世界大赛时收获的经验。
与世界接轨,是中国竞走重回巅峰的最大功臣。
招数一:金牌外教请进来
竞走曾为中国田径带来众多荣誉,1992年巴塞罗那奥运会,陈跃玲在女子10公里比赛中为中国夺得了第一枚奥运田径金牌。2000年悉尼奥运会,王丽萍又拿到20公里的冠军。然而此后一度强势的中国竞走开始走入沉寂,此后的12年没拿过一块金牌。
2007年的大阪世锦赛上,中国队遭遇滑铁卢,几乎全军覆没于规则面前。中国田径队总教练冯树勇回忆说,当年的失败源于与时代的差距,我们对现代流行的竞走技术的理解,与国外选手和裁判相比还有很大差别。正是在大阪意识到了这一点,中国竞走队才动了聘请外教的心思。
北京奥运会上,意大利金牌竞走教练达米拉诺率意大利队获得一金一铜的佳绩。他培养出3位奥运会冠军,10多名世锦赛冠军。他的弟弟M·达米拉诺曾是1980年莫斯科奥运会20公里竞走冠军,更是如今的国际田联竞走委员会主席。达米拉诺因此进入了中国竞走队的视野。
“在北京奥运会上取得好成绩后,我觉得我需要寻找新的职业巅峰,然后中国田协邀请我,他们愿意按照我的意愿来训练运动员,于是我来到了中国。”达米拉诺说。
达米拉诺带来一套崭新的训练体系,国内训练推崇“勤劳”,然而在达米拉诺看来是最不可取的。达米拉诺说:“以前,中国运动员最大的问题就在于缺乏计划,他们训练非常刻苦,并且一年之中一定会有一个状态爆发期,但他们却不懂得如何控制他们的状态,让其在该爆发的时刻爆发。”
训练中,达米拉诺会测量运动员训练中的即时血乳酸含量,同时通过心率表获取即时心率和平均心率等数据,有针对性地修改训练计划和强度。
在纠正技术动作方面,达米拉诺还会使用iPad,配合一些专用软件对运动员的技术动作进行录像比对和分析。训练中,达米拉诺常常在跑道上洒上水,让队员踩过水之后再往前走。他对技术细节的要求非常仔细,通过观察队员们留在地上的脚印,队员的双脚在行进的过程中是否处在一条直线上,是否有外八字或内八字,皆一目了然。
在中意双方教练的调教下,包括陈定(微博)加油在内的一批中国运动员都逐渐形成了不同于过去的成长模式。
招数二:出色队员走出去
最近几年,中国竞走还有一个巨大的改变,以前比赛在国内训练很长时间,出国比完赛两三天就回来了,如今到欧洲比赛,常常提前一个月到达,一边适应环境一边训练。
在伦敦奥运会前的这两年时间里,达米拉诺把包括王镇(微博)加油在内的4名中国队员带到了他的家乡意大利边境小镇萨鲁佐训练,然后又在欧洲各地参赛。这段时间的训练和比赛经历彻底改变了这些运动员过去的习惯。
与国外的教练、裁判接触得多了,国际上对中国竞走的技术也越来越认可。如今中国竞走队员在比赛中很少受罚,这有利于运动员运动集团战术,获得好成绩。
在几天前的男子20公里竞走比赛中,前10公里,中国军团采用跟随战术,与领跑的俄罗斯人形影不离。从卡纳金和博尔钦的表现可以看出,他们认定的主要对手是王镇,因为只有王镇在奥运会前的俄罗斯竞走赛上击败过俄罗斯选手。
经过多次加速,俄罗斯选手依然无法甩开“中国集团”。在卡纳金因为动作变形累积到3张红卡被罚出场后,比赛变成博尔钦一人独斗中国三人军团。后来博尔钦因为体力不支瘫倒在地。中国竞走队员的出色技术和集团战术,是比赛获胜的关键。
其实,中国竞走早在伦敦奥运会之前就已崭露头角。在2010年墨西哥竞走世界杯上,中国竞走队获得男子20公里个人、团体,男子50公里团体以及女子青年组10公里团体冠军。4金4银1铜的成绩创造了中国竞走15年来世界大赛的最好成绩。
熬过了12年没有奥运金牌的尴尬冬季,中国竞走终于再次走进了春天,而且,这次是中国竞走的集体回归,我们有理由相信他们能走得更好!
南方日报(微博)见习记者 彭博