盲人跳远选手李端：备战残奥 信心十足

　　新华社北京8月10日奥运专电盲人选手李端：备战残奥信心十足

　　新华社记者张永峰

　　“准备好了吗？怎么样？”

　　“好了，可以了！击掌稍微慢点！”

　　这是教练金帆和盲人选手李端在训练时的一个简短对话。10日是国家残疾人体育综合训练基地媒体开放日，记者一进入田径跑跳组训练馆，就看到金帆一边蹲着马步、拍着手掌，一边用大声而又清晰的话语引导着李端。

　　记者上前一问，才明白这是在做直跑训练。“这是跳远以及三级跳远技术训练中的一个环节，相对来说比较重要，”金帆告诉记者。

　　“我能通过听教练的击掌声准确找到方向，这样就能直线地跳入沙坑，”李端说。

　　半个小时后，教练手拉着李端走向场边，慢慢坐下。李端一边擦着汗、喝着水，一边和记者聊了起来。

　　“以前我是一名篮球运动员，还和王治郅打过球呢，还曾获得过全国青年男篮扣篮冠军呢。”当记者问起过去的事情时，李端首先想到了这件。慢慢地，李端向记者说起了19岁那年那件让他痛苦的事。

　　李端说，19岁那年，他在挪动灭火器时，发生了意外，使他失明。“可能是那灭火器报废很久了，在我挪动的时候发生了爆炸，之后我就什么都不知道了。”说这句话的时候，李端并没有显得伤心。

　　今年34岁的李端从1997年开始从事残疾人体育训练，2000年入选国家队，曾参加过悉尼、雅典和北京残奥会，共获得四枚奥运金牌。今年是李端第四次参加残奥会。

　　“平时训练非常辛苦，几乎每天都要训练多达6个小时，但他从来不说苦、不说累。他很勤奋，很自信，很开朗。”教练金帆谈起自己培养了10年的“弟子”，自豪地对记者说。

　　“平时几乎都在训练，都没什么时间陪家人和孩子，”李端说，“但是这是值得的，我不后悔。”

　　不知不觉到了上午11点，李端对记者说：“我们现在准备去做身体素质训练和放松训练。”然后，就见他起身。这时教练金帆手拉着他朝另一间训练馆走去。

　　“首先，我们要做的是仰卧起坐训练，”李端说。记者看到，李端自己一边做着，一边数着数。教练则在一旁计时，口里小声地说着时间，10秒、20秒、30秒……结束后，李端告诉记者：“40秒内做了40个，通过这种有节奏的仰卧起坐训练，更有助于身体素质的提高。”

　　接下来，教练带着李端做了另外两项身体素质训练：负重训练和肋木举腿。全部结束后，李端稍微有点累。“现在做放松训练，帮你放松肌肉。”教练金帆引导着李端，“俗话说，会休息的人才会工作嘛。”

　　“教练带我训练有10年了，长时间的磨合，已经非常默契。我们这是心连心的比赛。我受伤了，教练也会痛；我拿金牌，教练也感到开心。”

　　伦敦残奥会大幕很快就将开启，李端信心十足地说，“这是我第四次参加残奥会了，经过多年的成长，我更加自信了。”（完）