徐莉佳曾苦练到痛得睡不着觉 请中医治疗腰伤

　　8月6日，远在伦敦西南200公里之外的韦茅斯波特兰奥运赛场，一面鲜艳的五星红旗升到了最高处，奥运会帆船历史上第一次有中国人站到了最高领奖台上。英国当地第二天的报纸上都在显著位置报道了这场比赛，称中国人实现了一次“虎口拔牙”的壮举。

　　的确，在帆船项目百年的历史中，欧洲一直是统治者。但伦敦奥运会上，徐莉佳成功实现了突围。更加“神奇”的是，2009年全运会之后因伤淡出赛场的徐莉佳是去年四月才重新回到国家队，在短短一年多一点的时间里，她就为中国帆船和中国体育带来了如此大的惊喜。挂在脖子上的金牌是闪耀的，且含金量很高、很高，但是金牌背后的付出却是巨大的。

　　1987年出生的徐莉佳早在19岁时便已成名，2006年她在美国进行的帆船帆板激光级世界锦标赛上获得了冠军。不过在多年的训练中，徐莉佳也积累了比较严重的伤病，尤其是她的腰伤。2009年全运会之后，这位上海姑娘因伤选择淡出，之后去了上海交通大学读书。这一走便是两年。

　　2011年4月，在中国帆船队的说服下，徐莉佳重新回归，“不过当时回来之后，徐莉佳的腰伤对于训练和比赛的影响还是很大，究竟能不能参加奥运会心里都没有底，就更别提要在奥运会上拿金牌了”，中国帆船帆板队领队周长城告诉记者。

　　所以，伤病和体能恢复成了徐莉佳回归之后最紧要的事情，队里为徐莉佳请来了一位国内资深的中医，每天通过中药、针灸、按摩等传统手法帮助徐莉佳治疗伤病。但是由于这个腰伤是长期训练积累起来的，恢复起来自然不会在短时间就立即见效。不过事实证明，这个方法是正确的，徐莉佳的伤一天比一天见好。徐莉佳说，自己是专业运动员，对于伤病也很了解，治疗的时候不能着急，要慢慢来。

　　但是这个恢复的过程如煎熬。去年4月，她跟着队伍一起去到世界杯的赛场，但只能作为看客为队友们加油，“不能上场比赛的感觉真的挺不舒服的”，比不能上场感觉更不舒服的是在身体恢复过程中的强烈不适应。为了让徐莉佳更加迅速而有效地恢复，国家队特意为她配备了一位英国外教，尽管“洋外教”的指导对徐莉佳效果不错，但长达两年的时间没有系统训练，刚一上量时，身体反应很大，那段时间，徐莉佳经常发生晚上睡不着觉的状况。“有时候痛苦得真是不想练，但是自己既然选择回来了，本身又很热爱这个项目，就必须要咬牙坚持下去”。

　　徐莉佳的坚持一点一点地收到了成效，从去年5月的欧锦赛开始，她终于开始真正地回归赛场上，虽然比赛只打了一半，但这种重回赛场的感觉对于徐莉佳来说非常重要。“当时距离伦敦奥运会就那么一年多点的时间，如果一直不去打比赛的话，徐莉佳不止在技战术恢复上比较困难，而且在自信心上也会明显不足”。之后的日子，徐莉佳一直是边治疗、便恢复、边比赛。今年1月，她意外地训练中手指骨折，之后回国接受了手术，这让她又有将近两个月的时间没有参加任何训练和比赛，好在这个伤不是很严重，短暂的恢复之后，上海姑娘就又出现在了训练场和比赛场上。并且在去年的世锦赛上以第25名的身份获得了伦敦奥运会的入场券。

　　“总的来看，徐莉佳的身体和比赛状态是按照预想的在逐渐走上坡路”，领队周长城说，在这个过程中，队伍又给了徐莉佳大量的比赛机会，从欧锦赛到世界杯，再到今年的德国世锦赛，徐莉佳一点点地向着自己的巅峰前进。伦敦奥运会的比赛中，尽管徐莉佳在奖牌轮开始之前与几个主要对手的差距并不大，但最后能够顶住压力，逐渐建立起稳固的优势，与回归国家队之后，参加了这么多的国际比赛有非常大的关系。“频繁参赛尽管对于我来说，强度和要求都很高，不过对于恢复比赛节奏，增强信心非常有用”，在决赛中，徐莉佳尽管起航不顺利，但是她从始至终都保持了很好的心态，对于技战术的执行非常到位。

　　能够历史性地夺得这枚帆船金牌，除了徐莉佳本人的努力之外，还与她的后勤团队的工作密不可分。众所周知，帆船比赛很大程度上是一个“靠天吃饭”的项目，徐莉佳平时擅长的是在中小风的天气条件下作战，但是韦茅斯的风却以中大风最为常见。“这是徐莉佳这次比赛可能遇到的一个最大的挑战”，周长城赛前表示。为了充分掌握天气情况，给徐莉佳的比赛提供后勤支持。

　　从2010年开始，中国帆船帆板队的一个科研小组就长期驻扎在这里，每天分时段记录下韦茅斯的温度、风向、水流的变化。队里聘请的英国外教本身也是当地人，平时的日常训练中就可以为徐莉佳提供相关的指导。在大量的数据分析下，徐莉佳对比赛场地3到5公里之内小环境的各种情况以及可能出现的天气变化、水流变化趋势掌握的非常充分，这也是让她在比赛过程中始终保持平静，并且成功笑到最后的一个重要原因。

　　(伦敦8月7日电)