杠铃片逐渐增加，从1片一直加到5片，在一旁的男举副总教练王国新也过来帮陆永扶住了杠铃。每组3次蹲起，中间间隔一小段时间，慢慢地，汗水逐渐出现在陆永的头上、肩膀和后背……

　　4月16日下午，国家体育总局训练局举重馆的一角，陆永在教练的带领下又开始了训练。

　　在之前结束的全国男子举重锦标赛85公斤级比赛中，陆永毫无悬念地夺冠，尽管375公斤的夺冠总成绩不甚理想，但带伤参赛的陆永认为自己发挥出了80%的水平。“膝盖是老伤了，都是常年训练积累下来的疲劳性损伤，要想完全恢复很难，只要控制好不在比赛中出现问题，就可以了。”陆永表示，自己现在正在根据主管教练王国新的计划进行调整，争取在伦敦奥运备战最后3个多月的时间里恢复到最佳状态。

　　4月18日是伦敦奥运会倒计时100天，这也意味着奥运的脚步越来越近，已经品尝过奥运冠军滋味的陆永直言，对于这一特殊日子的到来，自己的心跳会越来越快，“很期待，希望能在伦敦拿出更好的成绩。”相比第一次经历奥运倒计时100天时的默默无闻，现在的陆永已经名声在外，面对成名的压力，陆永表示：“现在很多人都在关注我，我会一如既往地努力，在伦敦拿出更好的成绩报答大家。”

　　奥运前的最后备战阶段，陆永将把训练重点放在巩固力量和加强技术训练方面，“自己抓举练得比较扎实，接下来还是要重点突一突挺举。”

　　作为北京奥运会的冠军，也是中国男举85公斤级的“独苗”，陆永认为，伦敦奥运会最大的对手还是自己，“如果把自己最高的水平发挥出来，金牌应该志在必得。”至于能否在奥运会上打破世界纪录，陆永坦言，“对于这样的大赛，我们的首要目标还是力争夺冠，能否破纪录还要看机会好不好。”

　　本报记者 扈建华