□金陵晚报记者 马堃

　　南师大实习生 王翼凡

　　本月，在福州举行的全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运会举重选拔赛中，比赛时杀出了一匹黑马——来自江苏的90后选手陆浩杰，一举获得金牌并打破世界纪录。不仅成绩好，陆浩杰帅气的面庞也成为大家关注的焦点。昨天，金陵晚报记者采访到了被网友誉为“中国举重第一帅哥”的陆浩杰以及他的教练陈好。

　　遇到陈导是我的转折点

　　陆浩杰的话并不多，可能是因为紧张，还时不时有些结巴。讲到他的教练陈好时，他的语调才明显高了一些。

　　陆浩杰在遇到现在的教练陈好之前，已经练了近十年的举重。2000年，陆浩杰在父亲的支持下进入张家港一所举重学校。“原以为举重很好玩就去了，可是后来发现事实并非如此。”陆浩杰回忆。

　　2007年时他来到南京，进入省举重队。省队的训练强度是基层队伍不可比的，在举重队呆了两年，陆浩杰也感受到了压力，2004年他的膝盖受伤了，“虽然做手术后膝伤痊愈了，但是觉得有点累，想要放弃”。

　　就在这时，他遇到了职业生涯中最重要的一个人——他的教练陈好。“当时陈导找我谈话，对我说‘你相信我，给我一点时间，也给你一点时间，让我们给彼此一个机会，再练练看’”，回想当初陈教练对自己说的话，陆浩杰觉得恍如昨日。跟着陈教练训练后，这个曾经想要放弃的男孩儿，开始一心扑在举重上，并取得了令人瞩目的成绩。

　　陆浩杰的“涅槃重生”

　　对于弟子取得的成绩，陈教练在采访中透露出欣慰与自豪，“其实早在2010年，浩杰就已经达到了这样的专业实力，只是碍于当时他膝盖受伤，体质较弱，出于保护的角度，比赛时都比较谨慎。”

　　2011年2月陆浩杰进入国家举重队后训练强度增大，以致膝盖再度受伤，这也导致他在后来很长的一段时间内在挺举的项目上无法完全发挥出自己的实力。“进国家队后，看到身边实力强劲的队友，忍不住练得急了些，最终导致膝盖再度受伤，并不是如外界有些言论说的挺举有欠缺”，提及此事，陈教练仍觉得可惜。

　　两次受伤给这个一心奔着奥运会去的年轻人带来了不小的打击，回想起那段恢复的时光，陈好感慨良多，“当时看着浩杰那么辛苦，我们心里也疼，但训练还是要严格执行。”

　　在这次比赛前，陆浩杰到天津参加冬训，陈好针对伤病的情况对他进行攻关训练。“从这次比赛成绩看，这次攻关训练还是有效果的。”

　　不想找漂亮的女朋友

　　陆浩杰平时的生活几乎都被训练占满，他一周要训练6天，只有周日休息。可当金陵晚报记者问这个1990年出生的男孩儿这难得的休息日都做什么时，他只说了5个字“呆在房间里”。“听歌，看搞笑视频、相声，让自己的心情变得愉悦些。”

　　除了出去买点日用品或者是过节了买件新衣服之外，陆浩杰几乎从不出门。这样的时间安排，让陆浩杰谈恋爱似乎是不可能的。“没时间、没心思，要先以事业为重。”他这么说。

　　可这个被网友称为“举重第一帅哥”的男生，对选择女朋友有自己的一套标准，“长相一般就行，看着顺眼就好了，要孝顺的”，临了他还补充了一句：“不要漂亮的”。

　　从一个默默无闻的运动员，变成如今出征奥运会的热门人选，陆浩杰坦言目前压力肯定是有的，“但我现在只管好好训练，训练好了其他的事情也就自然好了。”