全方位提升实力

　　最近每每走进训练馆，都能被女举队员们的训练热情感染：选拔赛表现出色的田源、李雪英等，正通过每天踏实勤奋的训练夯实技术和力量基础；面临国外强劲对手挑战的纪静、向艳梅、周璐璐等队员，正不断完善技术和力量，准备挑战新重量；因伤病错过选拔赛的李萍等也在积极恢复，挥汗如雨的训练，为自己的奥运资格做最后一搏；王明娟、欧阳晓芳等老将更是不轻言放弃，为圆梦奥运继续努力挑战自我和突破极限。

　　全国锦标赛暨奥运选拔在4月初结束后，中国女举立刻投入恢复调整。“回北京后，利用10天时间给队员调整恢复状态和体力，然后全队集中运动员、教练员、医疗、科研团队总结了冬训和选拔赛的得失，制定了下一步的训练计划。”女举代理总教练许敬法告诉记者。短暂调整之后全队从4月16日开始投入新的训练周期，截至记者发稿时女队已完整训练4周有余。“前两周注重身体素质和基础力量的训练，后两周全面恢复到了冬训时的强度和水平，从现在来看训练情况较好，为下一步专项能力的提升打下了好基础，各个级别的所有队员在训练上都不会松懈，都在努力恢复和提高自身实力。”

　　“3选2”有总体原则

　　从选拔赛成绩来看，48公斤级田源和58公斤级李雪英的成绩分别是221公斤、250公斤，这两个成绩对比近3年的世锦赛冠军成绩都有不小的优势，相对让人“放心”，53、69和75公斤以上级3个级别在选拔赛表现情况相近，与近3年世界最好成绩相比并没有多少领先优势，因此面临“3选2”的取舍。对此许敬法表达了自己的看法，“个别级别可能还有变数，选拔赛的成绩是重要参考，还要考虑综合能力、外战成绩和对手的上升势头等。但总选拔原则不会变，就是要选派最好的队员去伦敦。”

　　为了全面提升队员的综合素质，队伍从体科所请来心理专家给队员们讲课，进行调节心理方面的系列学习，每周至少一次集体授课，之后还将根据重点队员的情况进行个别辅导。“从4月恢复训练之后就开始了，对年轻队员帮助还是比较大的。队里还会定期开展励志教育，专家给队员们上课。毕竟现在每天的训练强度都不小，需要调节一下紧张的训练气氛，给她们鼓励和动力。”(本报记者袁雪婧)