周继红：王明娟最喜欢逛街 边听音乐边蒸桑拿

　　晨报记者 朱俊(伦敦7月28日电)

　　伦敦奥运会首日，举重赛场上中国军团再传捷报，27岁的老将王明娟凭借着沉稳的表现获得女子举重48公斤级别的冠军，为中国代表团夺得了第二枚金牌，也是中国举重队的首金。

　　这是现年27岁的老将王明娟第一次代表中国队出战奥运会，此前她先后错过了雅典和北京两届奥运会，本届奥运会也是在最后时刻才确定由她取代田源出战，还一度引来了外界的争议。8年的崎岖之路，尽管奥运金牌姗姗来迟，但她终于在这一刻完成了个人大满贯证明了自己。

　　在抓举项目中，压轴出场的王明娟第一次试举失利，但她随后就成功举起了91公斤的重量，领先第二名的日本选手三宅宏实4公斤，而且两名外国选手因为抓举没有成绩而提前出局，实际上只要王明娟不出现重大失误，这枚金牌的归属已经没有太大悬念了。在挺举比赛中，王明娟开把就要了110公斤的重量，并且轻松完成，随着三宅宏实挑战113公斤失败，王明娟已经提前获得冠军。在最后两次试举机会中，王明娟成功举起了114公斤，但在挑战116公斤时失败，这样她的最终成绩停留在205公斤上，领先了亚军三宅8公斤。

　　赛后王明娟坦言自己此时此刻太激动了，“我无法用言语去表达，奥运会和任何比赛都不一样，不亲身经历无法体会它的难度。一路苦苦乐乐、跌跌撞撞，如今(12年的奥运梦想)成功实现了，一切都是值得的！”

　　记者发现，王明娟近日在减重的同时，心态很放松，还发过微博。

　　王明娟25日发了一条“伦敦，我来了”的微博，还上传了两张自拍照；照片中王明娟剪着齐刘海，嘟着嘴巴开心地“卖萌”，显示了她良好的赛前心态。

　　王明娟的教练贺益成告诉记者，王明娟现在心态很轻松，为伦敦奥运会，她已经辛苦备战了7年，现在她终于圆梦。

　　减重不费力 心情很轻松

　　虽然第一次参加奥运会，但对于身经百战的王明娟来说，大赛前的训练节奏、生活程序她早就烂熟于心。在赛前，王明娟忙着减体重、察看比赛场地、体验奥运村的生活，显得比其他年轻队友更加从容和放松。

　　对于这块中国队志在必得的金牌，已经错过两届奥运会的王明娟比任何人都渴望。26日，王明娟有条不紊地训练、减体重，还和队友开着玩笑，轻松结束了下午的训练。

　　由于比赛临近，王明娟抵达伦敦后的训练量不会很大，只是进行调整、适应而已。当日的训练结束后，王明娟就找到队医给她按摩，按摩结束后，她就开始收拾书包直奔桑拿间。“明天对王明娟特别关键，因为她要急降最后超出的一点体重。”教练周继红说。

　　赛前两周，王明娟在北京已经开始控制体重。虽然体重超出不多，但还是要特别谨慎。“有些运动员喜欢慢慢减，王明娟喜欢先慢慢减一点，最后1天突击减重，不会有问题，何况她体重本来就不大。”周继红说。

　　记者看到，周继红带领王明娟走进训练场内设置的桑拿房，过了一会，周继红又匆忙走了出来。“王明娟想一边听音乐一边蒸桑拿，找不到手机了！”周继红说，“这样挺好，说明她状态不紧张。”王明娟只蒸了20分钟就走出桑拿房，她和教练拎着一个“神秘”的小手提箱出现在训练场上。“这是一个便携式称重器，我们想拿它和比赛用秤比较一下，这样回村减重时心里就有谱了。”周继红介绍说。

　　在赛前适应场地时王明娟做出抓举动作，王明娟还仔细地环顾四周，抬头仰望顶棚。“我喜欢这个比赛场，地面一点也不滑，这是我之前最担心的问题。”

　　周继红透露，王明娟抵达伦敦后还问教练，可不可以去奥运村国际区逛街呢，她回答说当然可以啦！周继红说：“王明娟最喜欢逛街，她这样一问，我就知道她的心态很轻松，这样我就放心了。”