周璐璐半天训练举10万公斤 最想谢谁？感谢家里

　　中国举重奥运第5金的任务在今晨压在了周璐璐一个人的身上，而这名24岁的姑娘在抓举落后俄罗斯选手卡什丽娜5公斤的情况下，在挺举比赛中，体重更大的周璐璐在开把重量上压着卡什丽娜6公斤，最终，周璐璐没有让人失望，她不仅打破了世界纪录，而且以总成绩333公斤获得这枚沉甸甸的女举+75公斤级金牌。

　　举重场上的周璐璐看上去很强壮，133公斤的体重让人看上去也不淑女，但这位平常爱扎小辫子的女孩喜欢耍宝。

　　在伦敦奥运会前，中国举重队曾聘请心理专家进行心理辅导，当讲到“不同颜色的主观温度感受”时，讲师说红色是最“热”的，可以激发运动热情，“所以举重项目的杠铃片里红色最重，是25公斤。”话音刚落，周璐璐便接道，“我喜欢白色的(5公斤)。”

　　而这样的玩笑也在伦敦的举重台上得到印证，在抓举落后5公斤的情况下，要想获得金牌，周璐璐必须在每次试举前，加上一片白色的杠铃片。因为成绩落后，周璐璐面部表情也很严肃，额头上更是流出不少汗水。

　　“举起来”，每次试举，周璐璐都要这么喊上一嗓子，面对着俄罗斯名将卡什丽娜咄咄逼人的挺举重量，周璐璐要了181公斤的开把重量，而后又加到187公斤，两次全部试举成功后，她把卡什丽娜推到了悬崖边。背负压力的卡什丽娜没有采取保险重量，她选择了187公斤重量，但这个重量显然超出了她的承受范围，最后连杠铃都没有抓起便告放弃。

中国举重奥运第5金的任务在今晨压在了周璐璐一个人的身上，而这名24岁的姑娘在抓举落后俄罗斯选手卡什丽娜5公斤的情况下，在挺举比赛中，体重更大的周璐璐在开把重量上压着卡什丽娜6公斤，最终，周璐璐没有让人失望，她不仅打破了世界纪录，而且以总成绩333公斤获得这枚沉甸甸的女举+75公斤级金牌。

　　举重场上的周璐璐看上去很强壮，133公斤的体重让人看上去也不淑女，但这位平常爱扎小辫子的女孩喜欢耍宝。

　　在伦敦奥运会前，中国举重队曾聘请心理专家进行心理辅导，当讲到“不同颜色的主观温度感受”时，讲师说红色是最“热”的，可以激发运动热情，“所以举重项目的杠铃片里红色最重，是25公斤。”话音刚落，周璐璐便接道，“我喜欢白色的（5公斤）。”

　　而这样的玩笑也在伦敦的举重台上得到印证，在抓举落后5公斤的情况下，要想获得金牌，周璐璐必须在每次试举前，加上一片白色的杠铃片。因为成绩落后，周璐璐面部表情也很严肃，额头上更是流出不少汗水。

　　“举起来”，每次试举，周璐璐都要这么喊上一嗓子，面对着俄罗斯名将卡什丽娜咄咄逼人的挺举重量，周璐璐要了181公斤的开把重量，而后又加到187公斤，两次全部试举成功后，她把卡什丽娜推到了悬崖边。背负压力的卡什丽娜没有采取保险重量，她选择了187公斤重量，但这个重量显然超出了她的承受范围，最后连杠铃都没有抓起便告放弃。

　　赛后

　　周璐璐 感谢家里，太激动了

　　得知卡什丽娜最后一举没有成功，坐在休息区的周璐璐没有露出一丝笑容，表情严肃的她准备再将世界纪录提高，但在大吼了一声后，她未能将190公斤的杠铃举过头顶。“失败”后的周璐璐最终以一个标准的军礼谢幕。

　　“俄罗斯这名选手的实力很强，在世锦赛时，就知道她的抓举能力很强。”走下举重台的周璐璐大口呼气，两片嘴唇咬得紧紧的，直到教练上来祝贺，她才露出笑容，“真的挺辛苦的，挺举也没有想得太多，就是拼了，只要把自己的水平发挥好就行了。”

　　平静下来的周璐璐套上领奖服，鼻子上也架起了一副眼镜，看上去很斯文，“其实不戴眼镜也挺好的，这样也看不到看台下的情况。”周璐璐笑着说，187公斤的挺举重量的确很沉，“真是感觉挺沉的，但没有办法，反正也得去扛，这也是赛场（情况）的需要，因为一定要超过卡什丽娜，否则（金牌）拿不下来。”

　　拿到金牌后，周璐璐也很激动，当被记者问到要感谢谁时，她甚至有点不知所措，“感谢家里，太激动了，感谢一直支持我的人吧，谢谢大家！”

　　人物传

　　从农家女娃到奥运冠军

　　为中国队夺得奥运女子举重+75公斤级金牌的周璐璐出身农村家庭，1988年出生于烟台市牟平区大窑镇西吕格庄村。与现在的很多孩子相比，周璐璐小时候的成长环境有些艰苦，她不但没有城市孩子那么多玩具、零食和营养品，也没有条件接受任何形式的早期教育或者特长教育。

　　苦练

　　半天训练举10万公斤

　　周璐璐能走到今天，最大的内因为两点，第一个是力量好，第二个是能吃苦，周璐璐的家庭把这两点全部赋予了她。“女儿力量特别好，这一点是天生的，她遗传了我这点。”周璐璐的父亲周维俭说。

　　周璐璐的启蒙教练、牟平区体校举重教练杜师表示，2001年的时候，只有13岁的周璐璐已经可以拉起130公斤的杠铃，这也正是她被烟台市体校选中的一大原因。

　　在杜师教练眼里，周璐璐是个话不多的孩子，训练非常刻苦。“举重是个非常辛苦非常枯燥的项目，半天训练要举10万公斤的重量，男孩子更多。很多孩子都吃不了这苦，偷懒、中途跑回家的。”周璐璐却是让教练最放心的一个，“每天都是闷头苦练，从不叫苦叫累。”杜师教练说，和周璐璐一批训练的孩子中，只有周璐璐自己练出来了。

　　转项

　　铅球女将与举重结缘

　　周璐璐不仅具备了很好的先天素质，而且还得到了命运的垂青。1999年10月，牟平区大窑镇举行全镇中小学生运动会，当时上小学4年级的周璐璐报名参赛了，但她的项目是铅球，成绩也不好，只获得了第四名。然而，正是这次运动会，改变了她的命运。在这次运动会上，牟平区体校举重教练杜师去选材，“我当时队里就缺个大级别的女运动员，我一眼就看中了周璐璐。”杜师说，如果没有这次发现，恐怕没有现在的周璐璐。

　　作为同级别女举选手，唐功红在雅典奥运会后，没坚持系统的训练。2009年全运会，唐功红试图复出，但没能成功。作为山东省该级别最好的替补队员，周璐璐顺理成章地成为重点培养对象，并在全运会上勇夺亚军，这也是她跻身世界一流大力士行列的开始。从全运会之后，周璐璐成绩一路飞涨，更是在2011年11月13日这一天，在世界举重锦标赛上，夺得两枚金牌,勇破世界纪录，这也为自己的伦敦奥运会之旅奠定了最为坚实的砝码。

　　档案

　　周璐璐

　　生日：1988/3/19

　　身高：1.75米

　　体重：133公斤

　　出生地：山东

　　主要成绩：2011年举重世锦赛女子+75公斤级挺举冠军、总成绩冠军

　　本版采写/新京报(微博)记者 田欣欣

　　得知卡什丽娜最后一举没有成功，坐在休息区的周璐璐没有露出一丝笑容，表情严肃的她准备再将世界纪录提高，但在大吼了一声后，她未能将190公斤的杠铃举过头顶。“失败”后的周璐璐最终以一个标准的军礼谢幕。

　　“俄罗斯这名选手的实力很强，在世锦赛时，就知道她的抓举能力很强。”走下举重台的周璐璐大口呼气，两片嘴唇咬得紧紧的，直到教练上来祝贺，她才露出笑容，“真的挺辛苦的，挺举也没有想得太多，就是拼了，只要把自己的水平发挥好就行了。”

　　平静下来的周璐璐套上领奖服，鼻子上也架起了一副眼镜，看上去很斯文，“其实不戴眼镜也挺好的，这样也看不到看台下的情况。”周璐璐笑着说，187公斤的挺举重量的确很沉，“真是感觉挺沉的，但没有办法，反正也得去扛，这也是赛场(情况)的需要，因为一定要超过卡什丽娜，否则(金牌)拿不下来。”

　　拿到金牌后，周璐璐也很激动，当被记者问到要感谢谁时，她甚至有点不知所措，“感谢家里，太激动了，感谢一直支持我的人吧，谢谢大家！”

　　人物传

　　从农家女娃到奥运冠军

　　为中国队夺得奥运女子举重+75公斤级金牌的周璐璐出身农村家庭，1988年出生于烟台市牟平区大窑镇西吕格庄村。与现在的很多孩子相比，周璐璐小时候的成长环境有些艰苦，她不但没有城市孩子那么多玩具、零食和营养品，也没有条件接受任何形式的早期教育或者特长教育。

　　苦练

　　半天训练举10万公斤

　　周璐璐能走到今天，最大的内因为两点，第一个是力量好，第二个是能吃苦，周璐璐的家庭把这两点全部赋予了她。“女儿力量特别好，这一点是天生的，她遗传了我这点。”周璐璐的父亲周维俭说。

　　周璐璐的启蒙教练、牟平区体校举重教练杜师表示，2001年的时候，只有13岁的周璐璐已经可以拉起130公斤的杠铃，这也正是她被烟台市体校选中的一大原因。

　　在杜师教练眼里，周璐璐是个话不多的孩子，训练非常刻苦。“举重是个非常辛苦非常枯燥的项目，半天训练要举10万公斤的重量，男孩子更多。很多孩子都吃不了这苦，偷懒、中途跑回家的。”周璐璐却是让教练最放心的一个，“每天都是闷头苦练，从不叫苦叫累。”杜师教练说，和周璐璐一批训练的孩子中，只有周璐璐自己练出来了。

　　转项

　　铅球女将与举重结缘

　　周璐璐不仅具备了很好的先天素质，而且还得到了命运的垂青。1999年10月，牟平区大窑镇举行全镇中小学生运动会，当时上小学4年级的周璐璐报名参赛了，但她的项目是铅球，成绩也不好，只获得了第四名。然而，正是这次运动会，改变了她的命运。在这次运动会上，牟平区体校举重教练杜师去选材，“我当时队里就缺个大级别的女运动员，我一眼就看中了周璐璐。”杜师说，如果没有这次发现，恐怕没有现在的周璐璐。

　　作为同级别女举选手，唐功红在雅典奥运会后，没坚持系统的训练。2009年全运会，唐功红试图复出，但没能成功。作为山东省该级别最好的替补队员，周璐璐顺理成章地成为重点培养对象，并在全运会上勇夺亚军，这也是她跻身世界一流大力士行列的开始。从全运会之后，周璐璐成绩一路飞涨，更是在2011年11月13日这一天，在世界举重锦标赛上，夺得两枚金牌，勇破世界纪录，这也为自己的伦敦奥运会之旅奠定了最为坚实的砝码。

　　档案

　　周璐璐

　　生日：1988/3/19

　　身高：1.75米

　　体重：133公斤

　　出生地：山东

　　主要成绩：2011年举重世锦赛女子+75公斤级挺举冠军、总成绩冠军

　　本版采写/新京报记者 田欣欣