本报记者袁雪婧 2月23日下午，国家奥体中心综合训练馆二楼的国家女子摔跤队里静悄悄的，只有杨晨等几个队员抱着假人皮偶在做抱摔练习。其他人呢？原来她们在旁边的曲棍球场进行2000米长跑、400米中长跑再加60米冲刺训练，没一会姑娘们就跑完回到摔跤馆，继续力量器械训练了。

　　这并不是常规训练，是“调整休息”期的训练时间表。队伍参加完韩国龟尾亚锦赛回国才两天，但队员们顾不上放松休整，迅速投入恢复训练。“以前是盯着、强迫着她们练，现在还是得盯着，却是劝她们悠着点，别练太猛以免出现伤病。”总教练张豪杰很满意队员们精神饱满的训练状态，也正是这种“我要练”的良性竞争氛围加速提高了队员们的技战术能力。在19日结束的亚锦赛上，中国女摔在7个级别上获得3金1银2铜，战胜强敌日本拿下团体第一。姑娘们获得冠军的三个级别48、51和63公斤级中，48和63公斤级为奥运级别，这两个级别更是在去年世锦赛就拿到了奥运参赛资格。张豪杰肯定了队员们的表现，“这次亚锦赛有25个国家超过80名队员参赛，水平是亚洲最高的，赵莎莎、许海燕、李会等队员在心态、技术和能力方面都发挥了水平，展现出了前一段冬训的成果。”

　　亚锦赛也让队伍看到了问题和不足，“亚洲对手的水平提高很快，比如这次72公斤级冠军哈萨克斯坦选手是去年世锦赛第三名，展现了很高的比赛能力。”为此队伍制定了下一阶段“挑战极限强度”的训练计划，在保持常规训练体制之外增加技战术组合力度，模拟奥运对抗来加强针对性训练，全力备战3月底在哈萨克斯坦举行的伦敦奥运会亚洲区资格赛。中国女摔要确保在资格赛上拿到55和72公斤级前两名，才能拿满全部4个级别的奥运资格。为此队伍将派出新星杨晨和北京奥运会冠军王娇出战。“亚洲区资格赛比较关键，因为是代表中国女摔争夺奥运名额。杨晨在最近几次国内比赛中都表现了较高水平，王娇的伤病已经恢复得差不多了，现在两个队员心气都很高，训练状态也很不错。中国女摔一定会全力争取拿到奥运满额席位！”张豪杰最后道。