新华社记者李放

　　今夏，伦敦或许将是这个世界上最为狂热的不夜城，伦敦奥运行也将成为许多人度过一个悠长假期的不二选择。如何才能既体验了传统、古朴而又恬适的英伦小镇风情，还能参与到时尚、现代而又热闹的伦敦奥运？或许一个不太起眼的英格兰小镇——拉夫伯勒会是一个不错的选择。记者曾在那里求学，在感受拉夫伯勒现代魅力的同时，也深深地被这个传统古朴小镇的恬适所吸引。

　　拉夫伯勒位于英格兰中部莱斯特郡，常住人口不足7万人，步行只要半天时间就基本上可以把小镇逛一遍，是一个传统的英伦小镇。

　　小镇与奥运的不解渊源

　　英伦小镇有很多，为何偏偏选择这里？首先就要从它与体育和奥运不解的渊源说起。拉夫伯勒大学最为著名的就是其体育专业，在2008年北京奥运会上，英国队313名运动员中有55人来自这所大学；中国的“体操王子”李宁曾在这里获得荣誉博士学位，而现任伦敦奥组委主席塞巴斯蒂安·科爵士也是从这里毕业的。更值得一提的是，塞巴斯蒂安·科将于2012年10月出任拉夫伯勒大学校长。

　　因为其相关的体育配套设施也是个中翘楚，拉夫伯勒今年更是被指定为伦敦奥运会英国国家队的训练总部。英国首相卡梅伦还专程前往拉夫伯勒大学，看望了正在那里备战的部分英国代表团选手。

　　衣：舒适的假期装扮与购物乐园

　　每年的4月到10月是拉夫伯勒最为舒适的时间，在这长达半年的时间里，气温始终维持在10℃至20℃之间，这里没有伦敦的雾霾和阴雨连绵，取而代之的是温暖而潮湿的海洋性季风气候。

　　一件舒适的体恤，一条宽松的短裤就可以成为一个悠长假期的主旋律。偶尔的濛濛细雨，更是为这个恬适的小镇增加了一份朦胧。不必打伞，伴着微微细雨的点缀，或手拉手，或肩并肩，三言两语，没有川流不息的车流，没有嘈杂鼎沸的喧嚣，尽可以肆意的漫步在宁静而又绿野如茵的田间小道上。

　　“麻雀虽小，五脏俱全”。在这里，你可以买到各个国家队的训练服和比赛服，以及各式各样的体育用品和装备。在观看奥运的同时，约上三五好友，在现代化的体育场馆中亲身体验一把体育竞技的魅力，绝对不失为一个上佳的选择。

　　如果你喜爱奢侈品，这里距离欧洲著名的奢侈品折扣村比斯特仅有2小时车程，沿途还可以看到世界著名的F1银石赛道。比斯特汇聚了全世界最为顶级的奢侈品品牌，价格也仅有原价的一半左右。一天“血拼”下来，钱包或许空了一半，但是大包小包的“战利品”绝不会让你失望而归。

　　食：安逸的饕餮盛宴与健康饮食

　　传统小镇的好处就是你能在这里吃到最为正宗、最为地道的传统英国食物。

　　一个舒适而安详的懒觉之后，沐浴着温暖的阳光，懒散的漫步到镇中心的小店，点上一份英国人最爱的早午餐(Brunch)鸡蛋和培根，配上全麦面包，再抹上一点英国人最爱的黄豆番茄酱，伴着热腾腾的咖啡，一夜的懒散瞬间就会一扫而去。

　　午后温暖的阳光是最适宜下午茶的。草地边，树林旁，一张小圆桌，整个人慵懒的靠在软椅上，看着松鼠在身旁毫无顾忌的捡拾松果。阵阵微风吹来，伴随着淡淡的青草香，品一口地道的红茶，配上香甜酥软的英伦小点心，整个下午都会觉得恬适而又安详。

　　入夜，挑上一家餐馆，便可享受英国人最为重视的晚餐。传统而又大气的欧式风格建筑与装饰，微亮而又柔和的烛光，点上一份地道而又精致的牛排，或来一杯香醇的爱尔兰黑啤，或点一杯浓烈的苏格兰威士忌，伴着皎洁的月光和满天繁星，在观看奥运的同时，与友人小酌，把酒言欢，舒心而又惬意。

　　当然，在这个以体育闻名的小镇上，吃也能和体育息息相关。在拉夫伯勒大学的研究中心，你可以找到适合各类人群的运动营养餐。如果幸运的遇上相关专业的教授，他会热情地告诉你适合你个人体质以及运动量的营养餐，偶尔也会和你八卦一下奥运选手都吃些什么。

　　住：传统的英伦风情与现代运动

　　住在小镇，你不必感叹昂贵的费用，狭小的房间以及嘈杂的环境；相反，你能体验到最为传统的英国民居。由于拉夫伯勒大学的存在，许多学生会外出租房，也就滋生了大量的房屋出租。

　　这里的房屋大都是以联排别墅群的形式建在小镇郊区，说是郊区，步行到镇中心也只有15分钟的路程。三层的别墅能够提供大约4到5个房间，三五好友合租下来是最划算的选择；一个房间一周也只要70－100磅，这样的价格在伦敦或许只能住一天的宾馆。

　　别墅一般有前后两个院子，院子里基本铺满了草坪。闲来无事，或坐在秋千上慵懒的晒着太阳，或拿出烤架，喊上同住好友，喝着清爽的啤酒，来上一场烧烤。喧嚣的奥运之旅来上这么一场活动，会不会觉得格外的窝心？

　　既然是奥运之旅，自己锻炼肯定也是必不可少，这就体现出了拉夫伯勒的优势。傍晚，换上一套宽松而又舒适的运动装，戴上耳机，慢跑在乡间的小道，偶尔与同样出来运动的当地人擦身而过，互相微笑示意，在运动中体验小镇的安详。

　　当然，拉夫伯勒顶级的运动配套设施自然是不可缺少。拉夫伯勒大学的游泳馆和训练馆全英闻名，这里是英国国家游泳队和日本国家游泳队的训练基地，标准的场馆和干净的水质，能让前来锻炼的人也体验一把国际大赛的感觉。至于价格也是相当经济，每人每次只要5磅。

　　行：多重的出行方式与便捷的交通

　　奥运之旅的重点当然是看奥运，拉夫伯勒独特的地理位置是观看伦敦奥运的最佳选择之一。地处英格兰中部的拉夫伯勒乘火车去伦敦只要2个小时，每天从早晨6点开始一直到晚上10点，有数十趟火车在此间往返。如果提前多人一起预定，价格相当经济划算。

　　此外，拉夫伯勒到伦敦的高速公路也是一路畅通，国内的驾照在英国可以使用一年，凭借护照和驾照就可在当地日租汽车，自己开车去伦敦，租车的价格最便宜的仅仅要10磅一天。当然，由于英国是右舵驾驶，自己开车时务必要十分小心。如果人多，包一辆汽车去伦敦也十分划算，价格可以与司机或者出租车公司协商。

　　每天在热闹的伦敦观赏完狂热的奥运，回到恬适的小镇，美美的睡上一觉，在感受现代与喧哗的同时，体验英伦小镇的传统与古朴，一个悠长的假期，还能要求的更多吗？(完)