库克群岛位于南太平洋，属波利尼西亚群岛。由15个岛屿和岛礁组成，分布在200万平方公里的海面上。属热带雨林气候，年均气温24℃，年均降雨量2000毫米。南部的8个岛多山，土质肥沃，盛产蔬菜和热带水果，主岛拉罗汤加建有机场，可供波音747飞机起降，岛上最高海拔652米。北部星罗棋布的7个小岛，土质相对贫瘠，多产珊瑚。

　　毛利人世居岛上。1773年，英国库克船长探险到此地，即以“库克”命名。1888年沦为英国保护地。1901年6月成为新西兰属地。1964年在联合国监督下举行全民公决，通过宪法。1965年8月4日宪法生效，库实行内部完全自治，享有完全的立法权和行政权，同新西兰自由联系，防务和外交由新西兰负责。岛民既是英国臣民又是新西兰公民。

　　人口1.95万(2006年12月)。另约有4.7万人侨居新西兰，约1万人侨居澳大利亚。库克毛利人(属波利尼西亚人种)占92%，欧洲人占3%。通用库克群岛毛利语和英语。居民69%信奉基督教新教，15%信奉罗马天主教。

　　库克群岛经济以旅游业、农业(热带水果)、捕鱼业和黑珍珠养殖业及离岸金融业为主。南部微型环礁主要种植热带水果。北部环礁主要种植椰子和捕鱼。旅游业系经济支柱产业，收入约占国内生产总值的40%。主要旅游点为拉罗汤加岛和艾图塔基岛。工业有水果加工及生产香皂、香水、旅游T恤的小型工厂，还有为旅游业制造和加工库克群岛纪念硬币、邮票、贝壳以及手工艺品的作坊。海床锰结核资源丰富，尚待开发。库克群岛出产椰干、香蕉、柑桔、菠萝、咖啡、芋头、芒果和木瓜等。饲养猪、山羊和家禽等。库克群岛海域有200万平方公里，海洋资源丰富，黑珍珠养殖业发展较快。

　　库克群岛1988年汉城奥运会首次参加比赛，完整的参加了1988-2008年夏季奥运会的角逐，但未能获得奖牌。