瑙鲁位于太平洋中部，北距赤道约41公里，东离夏威夷4160公里，西南隔所罗门群岛距澳大利亚悉尼4000公里。为一个椭圆形珊瑚岛，全岛长6公里，宽4公里，最高海拔70米。全岛3／5被磷酸盐所覆盖。属热带雨林气候。

　　国旗：呈横长方形，长与宽之比为2∶1。旗地为蓝色，中央有一道黄条横贯旗面，左下方有一颗白色的12角星。黄条象征赤道，其上半部的蓝色象征蓝天，下半部的蓝色象征海洋，12角星象征瑙鲁原来的12个部落。

　　瑙鲁人世代居住岛上。1798年英国船首抵该岛。1888年瑙鲁被并入德国马绍尔群岛保护地；20世纪初英国人获准在此开采磷酸盐。1919年国际联盟将瑙鲁划归英国、澳大利亚、新西兰共管，由澳代表三国行使职权。1942-1945年被日本占领。1947年成为联合国托管地，仍由澳、英、新共管。1968年1月31日瑙鲁独立。

　　瑙鲁无正式首都，政府机关设在亚伦区。人口13770人(2008年)。其中瑙鲁人占58%，南太平洋岛屿人占26%，移民主要有欧洲人和华人。瑙鲁语为国语，通用英语。居民多数信奉基督教新教，少数信天主教。

　　从占地面积来说，在所有独立的共和国中，瑙鲁是最小的，然而它的人均国民收入却很高，国民的福利待遇较西方国家毫不逊色。全国实行住房、电灯、电话、医疗等免费服务。千万年来，有数不清的海鸟来到这个小岛上栖息，在岛上留下了大量的鸟粪，经年累月，鸟粪起了化学变化，成为一层厚达10米的优质肥料，人们称之为“磷酸盐矿”。这个国家80%的土地富含这种矿藏，瑙鲁人就靠磷酸盐矿成了“富翁”，年均收入8500美元。

　　1996年，瑙鲁首次派出三名举重选手参加了亚特兰大奥运会。在随后的悉尼奥运会上，瑙鲁的第一位奥运参赛女运动员也在举重台上亮相。

　　从1996年--2008年的四次夏季奥运会瑙鲁都参加了，他们的派出的运动员都集中在举重项目上。其中96年3名、2000年2名、2004年3名。