王仪涵，9岁左右开始练习羽毛球，是上海市少年体育学校成员，教练是程演。后来，她于2003年被程演推荐进入上海羽毛球队，曾代为中国参加世界青年羽毛球锦标赛。2005年时入选国家队二队，在亚洲青年羽毛球锦标赛上得到一个亚军，又于全国羽毛球锦标赛中获得季军。2006年王仪涵入选国家队一队。

　　2006年，王仪涵在中国羽毛球公开赛击败世界及亚洲冠军谢杏芳。随后两周于湖南益阳举行的世界杯邀请赛，王仪涵在四强淘汰张宁，晋身决赛后又以2：0的局数，再度战胜谢杏芳，首度成为世界杯邀请赛冠军。而在10月中的世界青年锦标赛中，王仪涵在韩国仁川中以21：13和21：9击败印度对手，再次夺得冠军。

　　2009年3月，王仪涵第二度参加全英羽毛球锦标赛，她出色的球技令人刮目相看，先后战胜师姐谢杏芳及中国香港选手周蜜而进入决赛，最后于决赛以2比1战胜丹麦选手蒂内·拉斯穆森，夺得个人首个全英羽毛球锦标赛女单锦标。

　　2009年5月，王仪涵入选苏迪曼杯24人大名单，最终更取代状态欠佳的谢杏芳，成为第一单打。除了首场分组赛之外，王仪涵都被列入出战名单，其中对日本及印尼的比赛，她都获胜，立下大功。但由于在准决赛及决赛中，女单排在第四项，而且中国队两天都胜出头三项，根据赛例，准决赛和决赛只需胜出其中三场，因此，王仪涵未能在这两场赛事亮相。不过其表现已大获好评。

　　王仪涵技术出众，得分手段多，无论是网前小球还是后场劈杀都侵略性极强，她的技术功底也保障了这种侵略性打法。王仪涵经常能在大赛里掀起连得数分的高潮，这就是因为她拍与拍衔接迅速，打球气势如虹，给对手“黑云压城城欲摧”的感觉。

　　王仪涵不但拥有全面的技术，其充沛的体能也不可多得，就连欧洲力量派打法的代表全英赛冠军拉斯姆森也直言跟王仪涵打球很费力气，风格男性化的拉斯姆森都在体能上耗不过王仪涵。

　　王仪涵最令人称道的还是过硬的心理素质，逆境里王仪涵丝毫不会乱了方寸，这种越挫越勇的特质正是李永波指导多次强调的宝贵财富。

　　王仪涵在队里的绰号叫“小猫”，那是因为队友都说她脸大，所以“大脸猫”、“猫咪”、“小猫”什么的全是队友给她取的绰号，其中以叫“小猫”的最多。现在王仪涵已经习惯了这种叫法，而且还挺享受。

　　如同所有同龄少女，尽管王仪涵忙于训练，属于自己的时间很少，但这个年纪对于流行文化的嗅觉非常敏锐，也让她免不了也有了自己的偶像，R&B小天王周杰伦、韩国偶像RAIN，还有TVB小生郑嘉颖，都是她的“菜”。其中，以周杰伦为最。