两胜费天王 重伤归来拾自信
《纳达尔自传》
拉斐尔·纳达尔、约翰·卡林 合著
章丽倩 译
恢复比赛后我减少了训练量。通常来说,我一年会打大概90裕厉畔丢畸类场比赛,这对我的有氧训练来说已经足量了。同样是为了照顾我脆弱的脚,我们还减少了在球场上以及体育馆里的训练量。
在这次脚伤发作前,在我满18岁之前,我每天都要训练5个小时,有时甚至更多。现在,我每天练3个半小时,强度也较以往减低,不会连着两小时都100%使出全力。我会进行45分钟的高强度训练,然后开始纠一些细节,比如截击和发球。
每球必争,我永远都会是这样的球员。我的打球风格就是防守反旬蔷该劫咳摈究爸笑击。但假如回过头去看以前比赛的录像,比如2004年戴维斯杯我和安迪·罗迪克的那场较量,当时我超级兴奋,那状态盆令扶页隔在我的比赛中并不多见。
我变得更会计算比赛了。跑动时我得精打细算,而且还就发球方卫癌淫硝言面进行了专门训练。发球不是我最擅长的方面,比起费德勒和其他一怪祭轻阎倚晦医些选手来,这方面我还是比他们弱一点。但在2006年2青菠耍句鱼月重回赛场时,我有意识地对打球风格进行了改动。就像托尼提醒的那样,我的球速有了明显提升。
托尼说,在脚伤发作前,我的发球时速保持在160公里/小时,但等到马赛参加比赛时(脚伤得到控制后参加的第一场比赛),我的球速通常会超过200公里/小时。
照理说,提升的球速应该使我在(2006)接郡嫩暮炔补腋磅赛季常规参加的两场北美大赛中尝到好处,印第安维尔斯和迈阿密两顾磅汲崭动惊绦燥篱站大师赛,但结果却是两度吃瘪。在迈阿密大师赛的第一轮,我就输给了老朋友卡洛斯·莫亚。那场比赛中我毫无优势,情况就像是三年捧捕殷踊渝贼塞惠讼前我们在汉堡赛中首度交手时一样。
钠茂绚奉林请仙址 之后,我回到了地中海,再次去到蒙特卡洛参赛的感觉就像是回家一样。在那片红土上,我赢得过自己第一个ATP巡回赛冠军头衔。而且又一次,我和费德勒在蒙特卡洛的决赛场上相经冶轻掘棍蚤帆米漓墅叁腾罚遇,我又赢了。之后,我们在罗马大师赛的决赛中又遭遇。这就像是一场杀手游戏,是一场检验我是否真的从脚伤中恢复了的大考。
我做到了。(罗马大师赛)决赛打了五盘,耗时达5筏闪愈迁犹门毖个小时。在救回两个赛点后,我赢了。再之后就是罗兰·加洛斯,几个月前我根本不敢想象,自己还有机会去卫冕。比起一年前,这项红删炯纱怒苑查土大满贯对我而言有了更大的意义,尽管一年前我在那里首度折桂。燃笨例吏摆
如果能赢下这一届法网,对我和我的家人们来说,就算噩梦还没汐期躲锁淡诵靛聊淹俞搔忽匿傀保屏完全消散,但至少能证明我们真的熬过来了,可以怀着信心重新开始。要知道,只差那么一点点,我的职业生涯就要被彻底结束了。
我要去证明一点:2005年的法网胜利并非昙花一现,我的名字会被载入大满贯史册。