新浪体育讯　2月3日消息，中华台北跆拳道名将杨淑君1日前往韩国，进行为期11日的特训，为奥运做好准备。

　　杨淑君是中国名将吴静钰在跆拳道女子49公斤级的主要对手，伦敦奥运金牌也很可能在她们二人之间产生。据台湾“中央社”报道，此前，杨淑君已经为中华台北队踢下伦敦奥运跆拳道门票，但她还不确定能否最终前往伦敦，她需要经过3月初“盟主赛”的考验。杨淑君说：“太久没比赛还是会怕怕的，以现在状况在脑海里模拟奥运情形，表现并不理想，到国外除了增加临场经验，也要加强意象训练。”

　　台湾辅仁大学体育学刊第5期《跆拳道意象训练应用之探讨》文中指出，意象训练是指不做实际身体活动，只在脑中意象运动训练、技术、情境、情绪等场面或运动过程的训练法，让选手利用各种感官(嗅、听、触、视觉)去经验运动中情境的历程。

　　文中表示，跆拳道激烈的竞争比赛常会造成运动伤害，而伤害将造成训练中断，此时可以透过意象训练帮助运动员重复模拟受伤前的技巧，对跆拳道技能的学习而言，意象练习配合身体练习是增进技能表现的重要因素。

　　杨淑君强调，“盟主赛”的对手，在开打前比他们多踢两场比赛，因此不能掉以轻心，透过身体实战、心理模拟，让自己做好准备。(新体)