宗特兰德是荷兰体操运动员，他四岁开始练习体操。2004年欧洲青年体操锦标赛开始崭露头角，获得全能第四名和单杠亚军。同年宗特兰德获得了全国冠军。

　　2005年世锦赛，宗特兰德创造了历史，成为第一个在世锦赛中入围全能决赛的选手，并最终获得第11名。

　　2006年德黑兰世界杯分站赛中，宗特兰德获得了自己的第一个单杠冠军，同年他再次获得全国全能冠军。

　　2007年世锦赛宗特兰德获得单杠第四名，世界杯格拉斯哥站单杠冠军。

　　2008年北京奥运会，单杠第7名。