男子体操影响力最大是谁? 他习惯把自己叫老姜

　　论影响力，中国现役男性运动员中，刘翔第一、林丹第二，而第三名是陈一冰。

　　爷们、霸气，体操迷喜欢这样形容一冰。微博上，一冰习惯叫自己“老姜”。而老姜的成长史并没有童话般的开局。21岁，获得第一个世锦赛冠军，这在中国体操队，是不折不扣的大器晚成。而这一切源于他一次次坚持不懈的改变。

　　从出生的那一刻，陈一冰的命运就和体育联系在一起。出生体育世家。爷爷陈国才年轻时擅长百米跑、撑杆跳、乒乓球等多项运动。爸爸更胜一筹，不仅滑冰技艺高超，还差一点成为杂技演员。一冰名字源于体育，爸爸获得天津市职工业余速滑比赛冠军，他冬天出生，“一冰”也就顺理成章。

　　5岁那年，一冰第一次接触体操。在教练的帮助下，他用稚嫩的小手用力抓住吊环，教练松手了，小一冰重重地摔下来。没有哭泣，拍拍身上的灰土，站起来，再一次。

　　当同龄人还在父母怀里撒娇时，小一冰开始了体操人生。昏暗的体操房、高高的吊环、有些掉漆的鞍马……成为一冰童年记忆的全部。

　　1996年-2000年，那4年是一冰职业生涯最艰难的时期。1996年，经过艰难抉择，一冰选择进入专业队。4年转瞬即逝，一冰却在十字路口徘徊。困惑、痛苦，4年，他一直没有出成绩。

　　“那些日子，我非常着急。害怕亲友问比赛和训练。我不知道该如何回答，有时候真想找个地洞钻进去。”训练没有目标，想回到学校，但课程已经跟不上。一冰形容那段时光是：没有目标、没有自信。

　　2001年，17岁，陈一冰最后一次参加全国青少年比赛，收获吊环金牌、全能铜牌，找回了久违的自信。从此，改变悄悄发生。

　　走“后门”，他进入了国家队。“后门”实质含义是“替补”，有位天津队队员受伤，从国家队回来，陈一冰顶替了名额，不是正选，而是代训。

　　虽身在国家队，但由于“名分”的尴尬，一冰很自卑。“我觉得我是可有可无的，没人关注我，有时不想训练，就想混着。”

　　黄玉斌，中国体操教父的一席话改变了一冰的体操生涯，“这个孩子挺有能力，好好带。”黄玉斌的话刺激了一冰，他态度很快转变，决定好好练、争口气。

　　之后国际体操联合会规则的改变彻底拯救了一冰。队里随后调整政策，突出单项。一冰在全能没有优势，但在吊环却进步很快，一年之内从前八跳到了前五。“2005年，我获得第一个吊环全国冠军。2006年，第一个吊环项目世界冠军。那时候，我没想到自己有一天会成为世界冠军。”

　　在不被看好的情况下登顶世界冠军，他收获的不仅是奖牌，更多是信心。从那一刻，他有了新的目标：成为奥运冠军。从那时起，他开始卧薪尝胆的日子。

　　7年，尽管离家只有1小时车程，但他选择蜗居在北京。总局大院里，枯燥的三点一线，训练、食堂、宿舍，“什么时候不想练了，就回家了。我既然选择了，就要放弃常人幸福的点滴。”

　　2008年8月18日，水平十字、后空翻两周、下法稳定，掌声、欢呼、沸腾，教科书般的动作，16.600分，陈一冰收获奥运年吊环金牌。

　　正所谓，打江山容易、守江山难。北京奥运会后，忙于商业活动，训练不系统。面对鲜花、掌声，一冰渐渐迷失。之后的国际大赛，脚踢环、失误……男儿有泪不轻弹，但赛后面对媒体，他泣不成声。有几位感性的女记者给一冰鼓劲：“一冰，加油！没关系，从头再来。”

　　一冰迷茫了，是灰色的离开，还是继续坚持？他找到主管教练王红卫，王导的回答很民主，“你自己想好，如果想退役，我绝不勉强你。如果不退役，放下奥运冠军的架子，把自己当作普通运动员，一切听从队里安排，从零开始。”

　　正当他茫然时，黄玉斌的一纸任命改变了他的想法。“你来当队长！”

　　这不是一次荣升，更像是临危受命。北京奥运会后，杨威、李小鹏退役，群龙无首。经过激烈思想斗争后，一冰终于看清了自己的角色定位，只要中国体操男队能够再现辉煌，自己的坚守即使充满险阻，也将十分值得。“这个时候当队长，压力、荣誉、责任。虽然觉得自己很不够格，没有信心，但需要有人扛起这些责任，必须尽快把状态找回来。”

　　2011东京世锦赛，带领中国男团最后时刻逆转战胜日本，收获世锦赛第10金和个人吊环冠军。陈一冰亲吻着金牌，泪水涌上心头，高挥双臂，对着摄像机说道：“祝妈妈生日快乐，金牌属于你。”

　　“从哪里跌倒就从哪里爬起来，通过努力和付出，回击外界的置疑。我还是我，靠着坚持不懈的努力，改变命运。这就是体育带来的改变，这就是改变的意义。”

　　随着年龄的增加，训练的过程变得越来越艰难。跟腱、手腕、肩膀，伤病越来越多，每次训练，练的时间渐渐减少，而恢复的时间逐渐增多，“有时候，会有些不喜欢训练，反而更享受比赛。”

　　淄博世界杯，吃完止疼药，忍痛上场。透过厚厚的白纱布，隐隐看到丝丝血迹，一冰咬咬牙，稳稳落地，而这一切，让人揪心。“练体操，磕碰太经常。我忍受疼痛的能力很强。”一冰如是说。

　　岁月如梭，北京奥运，中国体操主场夺9金，男队占7金。杨威、李小鹏退役，尽管物是人非，但唯一不变的是对冠军的追求。

　　“从1979年，中国体操获得第一个世界冠军，30多年间，涌现出一个又一个世界冠军，靠的就是一种不服输的精神。我们的目标是全力争冠，延续中国体操的辉煌。”

　　多元化是一冰的标签。赛场上，他坚定、专注；赛场下，他随性、自然。喜欢简单的白色和黑色，习惯一个人坐在静静的咖啡馆里看人来人往。他喜欢开快车，体会自由翱翔但又掌控全局的感觉。

　　伦敦，一冰的第二次奥运之旅，他希望能在伦敦再夺两冠。“最重要的还是男团，其次是吊环。至今没有人能在奥运会上实现吊环卫冕，我希望能是第一人。”

　　从碌碌无为到奥运冠军，他用坚持改变了自己的命运。努力未必成功，但放弃注定失败，他希望用自己的故事感染那些不是天资卓越，但却有梦想的人。

　　四年后，参加奥运会，他的心态也发生改变：“四年前，我把拿冠军当成唯一目标，但现在更多的是一种追求，追求不断超越自我的感觉。”