黑人选手+华裔教练造历史一金 奥巴马也为她着迷

　　道格拉斯在伦敦奥运会上表现出色，一举夺得金牌，成为美国历史上第一位获得体操女子个人全能冠军的黑人。

　　▲2012年7月，美国《时代》特意推出了5个版的奥运专刊，道格拉斯成为封面人物。

　　□专题撰文 葳蕤 实习生 周婷

　　黑人跑步很厉害，打篮球很厉害，踢足球也很厉害。那练体操呢？

　　相信在看过加布丽尔·道格拉斯在伦敦奥运会体操赛场上的表现之前，大多数人都会摇着头说，“黑人可不是练体操的料。”

　　但是，道格拉斯就用女子团体金牌和女子全能2枚金牌打破了某些人的偏见。作为第一位夺得奥运会女子体操个人全能金牌的黑人选手，她在赛后拼命感谢自己的华裔教练乔良。

　　黑人选手+华裔教练，这样的组合加上出色的成绩，道格拉斯成为了伦敦赛场最耀眼的一颗新星。

　　奥巴马也是她的粉丝

　　体操赛场，黑人选手确实不多。24名参加女子全能决赛的选手中，也只有道格拉斯1名黑人。因此道格拉斯走到哪里都特别引人关注，连美国总统奥巴马都注意到了这个和自己有着同样肤色的小姑娘。美国队夺得女团冠军后，姑娘们接到了奥巴马特意打来的越洋电话。道格拉斯是全队最后一个和总统通话的，奥巴马在电话里特意对她说：“我知道你曾多么艰苦地付出过。保持冷静，继续努力！”

　　在美国第一任黑人总统的关怀下，这位外号“飞翔的松鼠”的小姑娘果然在全能赛场上表现出足够的自信和冷静，显示出惊人的实力和稳健，全部4个项目的得分都在15分以上，并在跳马和平衡木上拿下了最高分，最终以总分62.232分和0.259分的优势，力压俄罗斯名将科莫娃夺冠。

　　道格拉斯的体操天赋在2岁时就显现出来。一天妈妈突然在家里找不到4个孩子中最小的道格拉斯，在找遍了家里所有角落后，她才发现连走路都还不稳的小女儿竟然爬到门框上，并稳稳地将自己挂在那里。由于姐姐阿里尔此前学会体操，因此在道格拉斯3岁时姐姐教会她第一个侧手翻。几年后，妈妈也觉得小女儿有不错的身体柔韧性，因此将6岁的她送去和姐姐一起学习体操。

　　直到2年前，14岁的道格拉斯在体操上还只是一个体操爱好者，尽管在家乡弗吉尼亚州锦标赛上，她曾有不错的表现，但却没有表现出什么惊人的成绩。但道格拉斯本人对体操很着迷，并坚持刻苦训练。好在家境不错，妈妈也一直乐意支付女儿巨大的体操训练费用。

　　但是2010年夏天，在弗吉尼亚的一个体操夏令营，道格拉斯遇到了乔良，一个在美国体操界有着传奇色彩的华裔教练。乔良曾是中国体操队名将，退役后去了美国并开始执教。2008年北京奥运会，他出任美国体操队主教练，尽管没能率队在女团比赛中击败主场作战的中国队，但他的高徒肖恩·约翰逊却夺得平衡木金牌、全能和自由操银牌。

　　第一次见面，乔良仅花费了15分钟，就教会了道格拉斯一套高难度的体操成套动作，这让这位14岁的黑人姑娘对他的执教能力大为惊叹。回到家后，她突然对妈妈说，自己要独自到离家很远的爱荷华州跟随乔良学习体操。

　　“那是我这一生做过的最痛苦、最撕心裂肺的决定。”道格拉斯的妈妈回忆说。妈妈起初并不同意14岁的小女儿独自一人离乡别井，但是女儿却很坚持。道格拉斯对妈妈说，“我想要实现我的奥运梦想，我想要一个更好的教练，我现在就要。”为此，道格拉斯还恳求姐姐们替自己一块向母亲求情。在她的一再坚持下，妈妈终于同意她前往爱荷华州向乔良求教。

　　2年时间成为全能第一人

　　但是当道格拉斯主动上门求教时，乔良却毫不留情地直言，她已经错过了最佳的训练年龄，要想成为顶尖的体操运动员很困难。不过看在她身体条件不错，也有悟性又肯吃苦，因此才把道格拉斯留下来了。起初，道格拉斯的动作很不规范，乔良因此注重提升她动作的质量。而道格拉斯也用努力训练来弥补年龄上的劣势，并用成绩证明了自己。

　　跟随乔良训练16个月后，道格拉斯在2012年“美国杯”比赛中以完美表现令全美震惊。在个人全能比赛中，她以61.299分夺得第一，而且难度分更是达到高得惊人的25.5分。

　　由于道格拉斯类似于男选手的高弹跳，以及具有篮球“飞人”乔丹那样的滞空时间，她获得了一个可爱的绰号——“飞翔的松鼠”。也正因为出色的表现和惊人的上升速度，她成功地在人才济济的美国体操女队抢占住了奥运主力位置。

　　但是，乔良知道，道格拉斯也有致命的弱点。2011年全美锦标赛上，尽管初出茅庐的她获得全能第7，但是表现却一塌糊涂，不是动作质量不高，就是失误频频，明显是因为心理素质不够好。特别是在她最不擅长的平衡木项目，竟然做了3次才完成下法动作。

　　针对这些问题，乔良狠抓道格拉斯的心理素质，经过不断开导和训练，他让弟子意识到，她自己有实力，够强大，在比赛中不需要惧怕任何对手，只要表现出正常的动作套路就可以赢下比赛。果然在2011年体操世锦赛上，道格拉斯和美国队的小姑娘们一起努力，获得了团体冠军，并且在高低杠单项上拿到了第5名。

　　“飞翔的松鼠”克服心理困扰

　　而在奥运会选拔赛上，道格拉斯的心理素质问题差点又一次让她“落败”。尽管她全能项目表现第一，但当时仍然受到了很多质疑，有人认为她心理素质不好，不适合入选奥运阵容。因此虽然最终道格拉斯来到了伦敦，但乔良一再鼓励她要证明自己：“别人的质疑不对，你心理够强大，你不是个容易屈服的人。”

　　正因为如此，在夺得全能冠军后道格拉斯将自己火箭般的崛起全都归功于乔良，“在过去一年，过去的一个月里，乔真的把我培养成一个优秀的体操选手，他让我在各方面都有了充分的准备。不仅是体力上技术上的，还有心理上的。”

　　的确，在心理调节上乔良细致入微。全能决赛中，他不断在项目轮换的空隙同道格拉斯交谈，分散弟子可能产生的紧张情绪。他更要求道格拉斯不要看自己的比分，只需要把精力集中到比赛上。

　　当然，这一点才16岁又是首次参加奥运会的道格拉斯很难做到，她赛后透露自己总是“迅速地瞥了一眼”，偷偷关注着自己的比分。而成绩自然令她和乔良都十分满意，并最终站上了最高的冠军领奖台。